2025.10.15 01:00秋の気温差とエアコンの上手な使い方｜快適な室内環境をつくるポイント秋は体調を崩しやすい季節秋は日中と朝晩の気温差が大きく、寒暖差疲労や体調不良を起こしやすい季節です。「昼は暑いけど夜は寒い」「日によって気温が大きく変わる」ことで、体に負担がかかり、自律神経が乱れる原因にもなります。エアコンは秋でも大活躍夏が終わるとエアコンを使わなくなる方も多い...